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蚕豆的做法大全视频播放油焖蚕豆，这道菜起源于江南地区，是一道以蚕豆为主料，加入葱姜蒜和辣椒等调味料烹制而成的传统家常菜。蚕豆是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有清热解毒、利尿通便等功效。而油焖的做法则是先将蚕豆煮熟，再加入油烧至微黄，最后加入调料煮至入味。要好了吧！

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蚕豆的做法大全视频春天，是万物复苏的季节，也是味蕾绽放的时光。在这新芽初绽、绿意盎然的季节里，各种春日的好食材纷纷亮相，在酱爆蚕豆亦是一道春天特色的佳肴。这是添喜lucklily的美食随笔，跟我一起享受舌尖的小确幸。春季新摘的蚕豆，其鲜嫩的口感和独特的豆香让人回味。酱爆蚕豆的做法简单，是是什么。

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蚕豆的做法大全视频教程By the-用料蚕豆400g做法步骤1、试了其他做法都不好吃做法一1洗净去壳，沥干。摆入碟中蒸15分钟2开盖撒葱花，淋酱油，热油做法二同1 2撒葱花，淋珍选捞汁做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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简单快手，夏天就是要凉爽，速度与美味并存！By 莹欣用料凉面500克黄瓜1根绿豆芽250克芝麻酱适量珍选捞汁适量醋适量香油适量花椒粉适量盐适量蚕豆适量做法步骤1、绿豆芽焯水2、黄瓜切丝3、芝麻酱，捞汁，醋，香油，盐，胡椒粉，按自己口味添加4、准备凉面，买的现成的，将上一部的等我继续说。