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蚕豆的做法大全家常简单油焖蚕豆，这道菜起源于江南地区，是一道以蚕豆为主料，加入葱姜蒜和辣椒等调味料烹制而成的传统家常菜。蚕豆是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有清热解毒、利尿通便等功效。而油焖的做法则是先将蚕豆煮熟，再加入油烧至微黄，最后加入调料煮至入味。要说完了。

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蚕豆的做法大全家常菜只要准备好这一锅烩家常菜，你就可以慢慢的享受生活啦！ 让你放松的味蕾。不仅能够充分的利用剩菜，还可以在短短的时间内解决一家人的用餐问题。By 宁宁家常菜用料猪杂适量姜适量蒜适量火锅底料适量小米辣适量葱段适量蚕豆芽适量料酒适量大白菜适量做法步骤1、油热下姜说完了。

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∪▂∪ 蚕豆的做法大全家庭版感恩妈妈，为她下厨。用时令蔬菜～蚕豆做碗爱的面条。By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】用料干面条100克蚕豆80g牛肉丸5个小葱2根盐适量松茸鲜适量生抽1勺做法步骤1、为妈妈做一碗家常味道的面条。2、食材：鲜蚕豆，牛肉丸也可以用肉丝替换，蛋，面条等。3、蚕豆去还有呢？